Si vous cherchez à vous mettre en forme, à mieux dormir ou simplement à surveiller de plus près votre santé, un appareil portable de fitness est un excellent point de départ. Que vous pratiquiez des entraînements intenses ou que vous souhaitiez simplement atteindre votre objectif de pas chaque jour, les meilleurs trackers de fitness disponibles aujourd’hui peuvent offrir de nombreuses fonctionnalités utiles, du suivi du sommeil à la surveillance de la fréquence cardiaque au repos en passant par le GPS intégré et le suivi du stress. Certaines sont même suffisamment subtiles pour être portées 24h/24 et 7j/7, comme les bagues intelligentes, tandis que d’autres font également office de montres intelligentes élégantes.
Il existe d’excellentes options pour les débutants comme pour les utilisateurs plus avancés, et la variété des fonctionnalités signifie qu’il y en a pour tous les styles de vie et tous les budgets. Dans ce guide, nous vous présenterons les meilleurs trackers de fitness que vous pouvez acheter dès maintenant et vous expliquerons à qui chacun convient le mieux.
Meilleurs trackers de fitness pour 2026
Fitbit
Traqueur: Fitness, fréquence cardiaque, ECG, SpO2, température cutanée, stress, sommeil | Système d’exploitation pris en charge : Android, iOS | Autonomie maximale de la batterie : 7 jours | Taille: Petit, grand | Résistant à l’eau : Oui
Même si nous n’avons pas donné le FitbitCharge 6 n’ayant pas encore reçu l’examen complet, nous sommes confiants de le recommander comme successeur de notre précédent premier choix, le Charge 5. La société a ajouté quelques nouvelles fonctionnalités au mélange ici, à savoir un moniteur de fréquence cardiaque plus précis, la possibilité de se coupler avec des appareils d’exercice via Bluetooth et un bouton latéral physique qui peut être utilisé en tandem avec l’écran tactile pour naviguer dans l’interface de l’appareil. Le Charge 6 dispose de 20 modes d’exercice pour le suivi, et grâce à Google, la société mère de Fitbit, vous pouvez parcourir et contrôler la lecture de YouTube Music, à condition d’avoir un abonnement YouTube Music Premium.
Sinon, le FitbitCharge 6 est très similaire au Charge 5 qui l’a précédé. La clé de son attrait est qu’il ne s’agit décidément pas d’une montre intelligente. Cela signifie qu’il a un profil légèrement plus bas au poignet et dure plusieurs jours avec une seule charge tout en suivant l’activité et en surveillant votre fréquence cardiaque, votre nombre de pas et votre sommeil. Il dispose également d’un écran AMOLED couleur et d’un design relativement fin, ce qui lui donne une impression de qualité supérieure par rapport aux autres trackers de fitness.
Les autres avantages incluent les paiements sans contact avec Fitbit Pay et Google Wallet, ainsi qu’une intégration pratique avec Google Maps qui vous permet de voir des instructions détaillées sur votre poignet. Mais ne vous y trompez pas : le GPS intégré reste la vedette du spectacle ici. Si vous recherchez un appareil portable capable de cartographier avec précision les courses et les balades à vélo tout en gardant une trace de votre fréquence cardiaque et d’autres statistiques pendant chaque entraînement, le Charge 6 est une excellente option pour tous ceux qui recherchent la durabilité et la fonctionnalité d’un tracker de santé.
- GPS intégré
- Moniteur de fréquence cardiaque plus précis
- Autonomie de sept jours
- Aucune intégration avec Apple Health
- Certaines données cachées derrière le paywall Fitbit Premium
Garmin
Traqueur: Fitness, fréquence cardiaque, SpO2, stress, sommeil | Système d’exploitation pris en charge : Android, iOS | Autonomie maximale de la batterie : 7 jours | Taille: 122-188 mm (petit/moyen), 148-228 mm (grand) | Résistant à l’eau : Oui
Une alternative plus subtile au groupe de fitness est le 150 $ Garmin Vivosmart 5. Il est plus fin que le Fitbit Charge 6 et s’adapte un peu mieux aux bracelets et autres bijoux que vous pourriez porter régulièrement. Mais son design attrayant n’est qu’une partie de son attrait : Garmin sait comment suivre la condition physique, et le Vivosmart 5 est la preuve que vous n’avez pas besoin d’en dépenser des centaines sur l’une des montres de fitness approfondies de la société pour obtenir un appareil performant.
Il possède en grande partie les mêmes fonctionnalités que le Charge 6, à l’exception d’un GPS intégré. Il prend cependant en charge le GPS connecté, ce qui vous permet de cartographier des courses en plein air et des balades à vélo à condition d’apporter votre téléphone avec vous. Le Vivosmart 5 suit le rythme cardiaque toute la journée grâce à son capteur de fréquence cardiaque, ainsi que les données de sommeil et d’entraînement, et nous avons toujours apprécié le nombre de profils d’entraînement parmi lesquels Garmin a le choix, y compris des exercices comme la musculation. La fonction podomètre suit vos pas tout au long de la journée, garantissant que même les activités légères contribuent à vos objectifs de remise en forme.
Vous pouvez personnaliser ceux qui s’affichent sur votre appareil et les modifier à tout moment. Vous obtiendrez également des informations supplémentaires sur la santé et le bien-être, telles que le score Body Battery de Garmin, qui vous indique combien de temps après un entraînement intense vous devrez attendre pour pouvoir à nouveau vous entraîner à des performances optimales, les niveaux d’oxygène dans le sang, les données sur les phases de sommeil, la surveillance du cycle menstruel des femmes et bien plus encore. Si vous recherchez un tracker d’activité complet, le Garmin vívosmart 5 a tout pour plaire.
Les plus gros inconvénients du suivi de la condition physique avec le Vivosmart 5 sont le manque susmentionné de GPS intégré, ainsi que son application mobile légèrement plus difficile à utiliser. Mais d’un autre côté, les appareils Garmin peuvent se synchroniser avec Apple Health, alors que les appareils Fitbit ne disposent toujours pas de cette fonctionnalité.
- Conception mince
- Excellentes fonctionnalités de suivi d’entraînement
- Modes d’entraînement personnalisables sur l’appareil
- Se synchronise avec Apple Health
- GPS connecté uniquement
- Application mobile encombrante
XIAOMI
Traqueur: Fitness, fréquence cardiaque, oxygène dans le sang | Système d’exploitation pris en charge : Android, iOS | Autonomie maximale de la batterie : 18 jours
Notre choix précédent ici, le Bande intelligente Xiaomi 8a désormais un successeur dans le Bande intelligente 9. Le portable Xiaomi que nous avons testé s’est démarqué car il avait l’interface la plus simple à naviguer lors de l’enregistrement des séances d’entraînement, il avait également le bracelet le plus confortable pour dormir. Le dernier appareil a à peu près tout ce que vous attendez d’un tracker de fitness, et il est proposé à un prix difficile à battre. L’écran de 1,47 pouces à 60 Hz est en couleur et brille assez fort à l’intérieur comme à l’extérieur. Bien qu’il ne dispose pas de bouton de navigation physique, vous pouvez vous déplacer dans l’interface utilisateur en faisant glisser votre doigt de haut en bas, ou de gauche à droite.
Le Smart Band 9 excelle comme son prédécesseur dans la mesure où ses rapports d’entraînement sont très détaillés, plus que vous ne le pensez. Contrairement à certains autres trackers que nous avons testés, le Smart Band 9 ne nécessite pas de téléchargement d’exercices depuis son application compagnon. Cela signifie que vous pouvez vous lancer directement dans des exercices de suivi aussi spécialisés que le ski. Lorsqu’un entraînement est terminé, vous obtenez toutes les informations souhaitées sur votre poignet : des lectures de fréquence cardiaque à l’allure et à la vitesse, en passant par les calories brûlées et bien plus encore. Cela peut paraître basique, mais certains des autres trackers que nous avons testés ne signalent que le nombre de pas et la distance parcourue après une marche. Le temps passé dans chaque zone de fréquence cardiaque apparaîtra dans votre résumé, de léger, intensif, aérobie à anaérobie.
Le suivi du sommeil sera également facile sur le Smart Band 9 grâce à sa conception confortable et légère. La fonction Ne pas déranger est facile à activer depuis le cadran de la montre et l’écran ne devrait pas vous réveiller la nuit. Les informations sur le sommeil après l’avoir porté pendant la nuit m’ont impressionné par leurs détails. Directement sur mon poignet, j’ai pu savoir combien de temps je dormais et j’ai également obtenu un graphique de sommeil détaillé qui me montrait quand j’étais en sommeil léger et profond. Tout cela était gratuit, sur mon poignet et tout cela était détaillé pour moi dans l’application Mi. J’ai également pu recueillir des informations sur ma FC moyenne pendant le sommeil et mes habitudes respiratoires.
Et, plus important encore, vous pourrez utiliser le Smart Band 9 longtemps avant qu’il n’ait besoin de plus de jus. Xiaomi promet jusqu’à 18 jours d’autonomie, soit quelques jours de plus que le Smart Band 8.
- Interface facile à naviguer
- Affichage couleur
- Conception confortable
- Bon suivi de la condition physique et surveillance du sommeil
- Longue durée de vie de la batterie
- Pas de bouton de navigation physique
Qu’est-ce que les trackers de fitness font de mieux ?
La réponse semble simple : les appareils portables de fitness sont les meilleurs pour surveiller l’exercice, qu’il s’agisse d’une marche de 10 minutes autour du pâté de maisons ou du semi-marathon pour lequel vous vous êtes entraîné avec diligence. De toute évidence, les montres intelligentes peuvent également vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, mais il existe certains domaines dans lesquels les bracelets de fitness et les bagues intelligentes se sont révélés être le meilleur achat : concentration, design, meilleure autonomie de la batterie, durabilité et prix.
Quand je dis « concentration », je fais allusion au fait que les trackers de fitness sont conçus pour bien suivre l’activité ; tout le reste est en supplément. Ils n’ont souvent pas les fonctionnalités des montres intelligentes, ce qui pourrait détourner l’attention de leurs capacités avancées de suivi de la santé – des choses comme la surveillance de la fréquence cardiaque au repos toute la journée, le suivi du stress et même des informations détaillées sur le suivi du sommeil. Ils ont également tendance à avoir moins de capteurs et de composants internes, ce qui les rend plus petits et plus légers. Les trackers de fitness sont également une meilleure option pour ceux qui souhaitent simplement avoir un gadget moins visible sur leurs poignets toute la journée.
La durée de vie de la batterie a également tendance à être meilleure sur les trackers de fitness. Alors que la plupart des montres intelligentes durent un à deux jours avec une seule charge, les bracelets de fitness offrent entre cinq et sept jours d’autonomie, et ce, avec une utilisation toute la journée et toute la nuit, même avec les fonctionnalités de suivi du sommeil activées. De nombreux trackers de fitness s’intègrent également parfaitement dans votre écosystème existant, se synchronisant de manière transparente avec votre smartphone, d’autres applications de fitness et le stockage cloud pour conserver toutes vos données au même endroit.
En matière de prix, il n’y a pas de concurrence. Les montres intelligentes les plus intéressantes commencent entre 175 et 200 dollars, mais vous pouvez obtenir un bracelet intelligent solide à partir de 70 dollars. Cela en fait un excellent point d’entrée pour les débutants qui souhaitent suivre leurs progrès sans s’engager dans une montre intelligente complète. Oui, il existe des bracelets et des bagues intelligentes plus chers (et nous en recommandons quelques-uns ici), mais vous trouverez plus d’options à moins de 150 $ dans l’espace des trackers de fitness que dans celui des montres intelligentes.
Quand acheter une montre intelligente à la place
Si vous avez besoin d’un peu plus de votre portable et que vous ne voulez pas vous limiter à un tracker de fitness ou d’activité, une montre intelligente peut être le meilleur achat pour vous. Il existe des éléments tels que des applications sur montre, des alertes et des fonctionnalités de fitness encore plus robustes que les montres intelligentes possèdent et que les meilleurs trackers de fitness n’ont pas. Vous pouvez en utiliser un pour contrôler les appareils électroménagers intelligents, régler des minuteries et des rappels, consulter les bulletins météorologiques et bien plus encore. Certaines montres intelligentes vous permettent de choisir les applications dont vous souhaitez recevoir des alertes, et les options vont au-delà des simples notifications d’appels et de SMS. Assurez-vous simplement que votre montre intelligente est compatible avec votre Android ou votre iPhone avant de l’acheter, car toutes ne fonctionnent pas avec les deux systèmes d’exploitation.
Mais les fonctionnalités de fitness supplémentaires sont sans doute la chose la plus importante à prendre en compte lors du choix entre un tracker de fitness et une montre intelligente. Ces derniers appareils ont tendance à être plus grands, ce qui leur donne plus d’espace pour des éléments tels que le GPS, les baromètres, le stockage de musique intégré, etc. Bien que vous puissiez trouver un GPS intégré sur certains trackers de fitness, ce n’est pas courant.
Si vous êtes quelqu’un qui s’entraîne sérieusement, par exemple pour une course ou un défi d’endurance, un montre de course cela vaut peut-être la peine d’être considéré. Ceux-ci fournissent souvent des analyses cardio plus approfondies, des informations sur la récupération et des données de rythme en temps réel qui vont au-delà de ce que les trackers standard peuvent fournir.
Autres trackers de fitness que nous avons testés
Fitbit Inspire 3
Le Fitbit Inspire 3 supprime toutes les fonctionnalités de luxe du Charge 6 et ne conserve que les fonctionnalités de suivi essentielles. Vous n’aurez pas de suivi GPS intégré ni de contrôle Fitbit Pay ou Spotify, mais vous bénéficierez d’un suivi d’activité solide, d’une détection automatique d’entraînement, d’alertes sur smartphone et bien plus encore. La version mise à jour a un design plus élégant et comprend un écran tactile couleur et un GPS connecté, ce dernier vous permettant de suivre le rythme et la distance pendant que vous courez ou faites du vélo à l’extérieur pendant que vous avez votre téléphone avec vous. Comparé au Charge 6, l’Inspire 3 est également plus à la mode. Ses bracelets interchangeables vous permettent de changer l’apparence de votre tracker quand vous le souhaitez, et il est suffisamment fin pour se fondre avec les autres bijoux que vous pourriez porter. Nous avons également été impressionnés par l’autonomie de plusieurs jours de sa batterie : Fitbit promet jusqu’à 10 jours avec une seule charge, et cela a été un succès pour nous. Après quatre jours d’utilisation 24 heures sur 24, l’Inspire 3 disposait encore de 66 % de batterie.
FAQ sur les trackers de fitness
Combien de temps durent les piles des trackers de fitness ?
La durée de vie de la batterie des trackers de fitness peut varier en fonction du modèle et de ses fonctionnalités. En moyenne, la plupart des trackers de fitness durent entre cinq et sept jours avec une seule charge. Les modèles de base avec des fonctionnalités limitées peuvent durer jusqu’à 10 jours ou plus. Cependant, les trackers plus avancés dotés de fonctionnalités telles que la surveillance continue de la fréquence cardiaque, le GPS ou les affichages permanents peuvent avoir besoin d’être rechargés après un à trois jours. Si vous utilisez le GPS ou diffusez de la musique via votre tracker d’activité, vous constaterez que cela décharge la batterie plus rapidement. En utilisant moins ces fonctionnalités ou en les désactivant, vous prolongerez la durée de vie de la batterie.